Ansprechpartner & Philosophie
Die Schwimmerlernung ist die Basis …
Die Schwimmerlernung (Wassergewöhnung, Techniken erlernen) ist die Basis für die familiär geführte Abteilung. Kinder, die dort die Abschlussprüfung, das „Seepferdchen“ bestehen, werden ins Vereinsschwimmen übernommen. In allen Altersklassen nehmen Sportschwimmer/innen am Training und auch an Wettkämpfen teil. Man lernt die vier Schwimmtechniken in sehr an den Verein gebundenen Gruppen mit gut ausgebildeten Übungsleitern und engagierten Eltern. Die Abteilung bietet zusätzlich Techniklehrgänge, Radtouren, Konditions- und Hallentraining sowie andere gesellige Aktionen.
Unser Trainerteam
Michael Wilke
Abteilungsleiter und Cheftrainer
- Trainer B-Lizenz Leistungsschwimmen
Jakob Koenen
Elvis Poppinga
Irina Molis
Übungsplan
| Was | Wann | Wo | Trainer |
| Schwimmerlernung für Kinder (Erlangen der Schwimmfähigkeit) Anmeldung: über die Geschäftsstelle (Warteliste) |
So 14:00 – 14:45
So 14:45 – 15:30 |
HB Stadtmitte
HB Stadtmitte |
M.Wilke/J.Koenen/E.Poppinga/I.Molis
M.Wilke/J.Koenen/E.Poppinga/I.Molis |
| Einstiegsgruppe (Festigung der ersten Schwimmtechnik und Einführung in weitere Schwimmtechniken) Voraussetzung: Schwimmfähigkeit über 25m (Vorschwimmen) Anmeldung: über den Abteilungsleiter |
So 15:30 – 16:15 | HB Stadtmitte | M.Wilke//J.Koenen/E.Poppinga/I.Molis |
| Aufbaugruppe (Festigung aller Schwimmtechniken) Voraussetzung: Einteilung nach Vorschwimmen Anmeldung: über den Abteilungsleiter |
So 15:30 – 16:15
So 16:15 – 17:00 So 17:00 – 17:45 Do 16:30 – 17:30 Do 17:30 – 18:30 |
HB Stadtmitte
HB Stadtmitte HB Stadtmitte HB Paffrath HB Paffrath |
M.Wilke//J.Koenen/E.Poppinga/I.Molis
M.Wilke//J.Koenen/E.Poppinga/I.Molis M.Wilke/J.Koenen/E.Poppinga/I.Molis M.Wilke/E.Poppinga M.Wilke/E.Poppinga |
| Probegruppe (heranführen an die Talentgruppe) Voraussetzung: Teilnahme nach Einladung |
Do 16:30 – 17:30
So 16:15 – 17:00 |
HB Paffrath
HB Stadtmitte |
M.Wilke/J.Koenen
M.Wilke/I.Molis |
| Talentgruppe (Teilnahme an ersten Wettkämpfen) Voraussetzung: Teilnahme nach Einladung |
Do 17:30 – 18:30
Sa 12:00 – 14:00 So 17:00 – 17:45 |
HB Paffrath
TH Kippekausen HB Stadtmitte |
M.Wilke/J.Koenen
M.Wilke M.Wilke/I.Molis |
| Nachwuchsgruppe (Einstieg in ein regelmäßiges Schwimmtraining; Teilnahme an Wettkämpfen) Voraussetzung: Teilnahme nach Einladung |
Di 19:00 – 20:00
Do 18:30 – 19:30 Sa 12:00 – 14:00 So 17:45 – 18:45 |
Saaler Mühle
HB Paffrath TH Kippekausen HB Stadtmitte |
M.Wilke
M.Wilke M.Wilke M.Wilke |
| Leistungsgruppe (Regelmäßiges Schwimmtraining; Steigerung der schwimmerischen Leistungsfähigkeit; Teilnahme an Wettkämpfen) Voraussetzung: Teilnahme nach Einladung |
Di 19:00 – 20:00
Do 19:30 – 21:00 Sa 12:00 – 14:00 So 18:45 – 20:15 |
Saaler Mühle
HB Paffrath TH Kippekausen HB Stadtmitte |
M.Wilke
M.Wilke M.Wilke M.Wilke |
| Sportliches schwimmen für Erwachsene Voraussetzung: Schwimmerische Grundfähigkeiten und Tauchfähigkeit Anmeldung: über den Abteilungleiter |
So 20:15 – 21:15 | HB Stadtmitte | M.Wilke |
| Freies schwimmen und Techniktraining für Erwachsene Voraussetzung: Schwimmfähigkeit Anmeldung: über den Abteilungsleiter |
So 20:15 – 21:15 | HB Stadtmitte | M.Wilke |
| Konditionstraining (Ergänzung zum Schwimmtraining; Allgemeine Kräftigung und Grundlagenausdauer) Voraussetzung: Teilnahme nach Absprache |
Sa 12:00 – 14:00 | TH Kippekausen | M.Wilke |
| Lauftraining (Ergänzung zum Schwimmtraining) Voraussetzung: Teilnahme und Durchführung nach Absprache |
Di 19:00-20:00 | Saaler Mühle | M.Wilke |
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